Idée de repas par temps chaud : salades d’été à la mijoteuse ! Plus ma salsa fraîche
Je dois l'admettre. La simple idée d’une salade mijotée me donne la nausée. Heureusement, ce n’est pas exactement ça. C’est un secret peu connu : votre mijoteuse possède un talent caché pour préparer d’incroyables salades. Laissez cuire lentement les principaux ingrédients d’une salade créative pendant votre absence. Ajoutez ensuite quelques ajouts frais juste avant le moment de servir. Quelle excellente idée de repas par temps chaud.
Contenu
Salade d'épinards au poulet et à l'orange avec feta
Haricots verts et petits rouges au germon
Quinoa Salade de betteraves, oranges et fenouil
Pico de Gallo
Salade de poulet aux épinards et à l'orange avec feta
C'est l'un des plats préférés de ma famille repas par temps chaud : l'une des meilleures salades de poulet de tous les temps !
Vous aurez besoin de :
- poitrine de poulet
- poitrines de poulet fendues avec os
- ail
- thym, sel
- jus d'orange
- vinaigre balsamique
- bébés épinards
- tomates cerises
- Olives de Kalamata
- fromage feta
- vinaigrette en bouteille
Salade de poulet à l'orange et aux épinards avec feta
Nutrition
Haricots verts et petits rouges au germon
Crédit : BHG.com
Vous aurez besoin de :
- haricots verts frais
- petites pommes de terre à peau rouge
- oignon
- mayonnaise
- crème sure
- lait
- Moutarde façon Dijon
- jus de citron
- estragon
- sel, poivre
- germon blanc solide en conserve
- jeunes épinards frais, facultatif
Haricots verts et petits rouges au germon
Nutrition
Salade de quinoa aux betteraves, oranges et fenouil
Vous aurez besoin de :
- betteraves fraîches
- huile d'olive
- orange
- miel
- quinoa
- mandarines en conserve
- fenouil
- oignon vert (facultatif)
- salade verte (facultatif)
Salade de quinoa aux betteraves, oranges et Fenouil
Nutrition
Et maintenant, dans le prolongement d'un article précédent, Compulsive Chopper. Vous êtes nombreux à me demander ma recette de salsa que vous voyez sur les photos, réalisée à l'aide de mon adorable Chop Wizard. Si vous avez besoin d'une idée de repas par temps chaud qui soit non seulement nutritif mais aussi super délicieux, essayez-le.
Pico de Gallo
Vous en aurez besoin :
- Tomates Roma
- oignon rouge
- ail
- coriandre
- jus de citron vert frais, zeste
- jalapeno frais
- poudre d'ail (facultatif)
- poudre de cumin (facultatif)
- sel et amp; poivre
Le célèbre Pico de Gallo de Mary
Nutrition
Première publication : 15/07/16 ; Révisé et amp; Mis à jour avec de nouvelles photos et le 25/07/21