Comment je me trompe en faisant des choses que je ne veux vraiment pas faire

Nous en avons tous : ces tâches ménagères redoutées que nous ne voulons tout simplement pas faire. Nous retardons, trouvant d'autres choses à faire qui nous rendent productifs pendant que ces « autres » choses attendent, se moquant de nous comme l'éléphant proverbial dans la pièce.

D'accord, je suis peut-être un peu dramatique, mais je J'ai pensé que ce serait amusant aujourd'hui de partager quelques-unes des façons dont je me trompe pour faire ces choses non amusantes que je n'ai pas envie de faire, mais qui doivent vraiment, vraiment être faites. Certaines de ces tactiques sournoises peuvent être assez évidentes et celles que vous utilisez déjà, mais j'espère que vous en trouverez quelques-unes dans cet article qui vous seront utiles la prochaine fois que vous serez confronté à une tâche pas si agréable.

1. Faites quelque chose que vous aimez tout en accomplissant la corvée redoutée

Lorsque cela est possible, j'essaie d'incorporer une activité que j'aime dans la corvée que je redoute de faire. Le linge plié en est un excellent exemple. J’ai tendance à laver les vêtements et le linge de maison chaque fois que j’ai un panier plein, donc normalement je n’ai pas grand-chose à plier à la fois. Mais lorsque je le fais, j’apporte parfois le panier au bureau et je regarde une vidéo sur YouTube ou Acorn tout en le pliant. Je parie que vous faites cela aussi : pliez vos vêtements en regardant la télévision ou peut-être en discutant au téléphone avec un ami. J'ai trouvé qu'aspirer et épousseter sont beaucoup plus amusants si je mets mon téléphone dans ma poche arrière, si je mets mes écouteurs antibruit et si je passe l'aspirateur tout en écoutant un livre surAudible.

Écouter un livre amusant sur Audible m'a définitivement aidé à passer l'aspirateur sur les milliards de glands qui sont tombés et ont menacé de ruiner ma pelouse un an. (En savoir plus sur ce processus farfelu ici : Erma Bombeck aurait adoré ça !)

2. Faites-en un jeu

L'une des choses que j'aime le moins faire est de déballer ma valise après un voyage, en particulier un long voyage où je n'étais pas sûr de ce dont j'aurais besoin, j'ai donc emballé/surfait un une tonne de vêtements et d'autres choses. Je n'aime pas tout le processus de tri dans la valise, en essayant de déterminer ce qui doit aller au lavage et ce qui n'a jamais été porté et qui peut être raccroché.

Ensuite il y a le processus de rangement des articles de toilette, des souvenirs, des chaussures et enfin, le rangement des valises elles-mêmes. Ugh.

Pour rendre le processus moins fastidieux, une astuce que j'utilise souvent est d'en faire un jeu. Je me dis, tu ne peux faire cette corvée (quelle que soit la corvée redoutée) que pendant 15 minutes, après il faut arrêter. Le but est de voir combien je peux mettre de côté pendant ces 15 minutes ! Cette tactique fait deux choses : elle rend le processus amusant parce que je cours contre la montre pour voir tout ce que je peux faire dans le temps imparti, ET je sais mentalement que je ne suis coincé à faire cette corvée dégueulasse que pendant un certain temps. période de 15 minutes, puis je m'arrête et je vais faire autre chose, quelque choseJe veux faire, c’est amusant. Plus tard dans la journée, je rejouerai au jeu de 15 minutes. J'ai presque hâte d'en faire un jeu.

Un autre jeu auquel j'ai joué avec moi-même quand j'avais une tonne de vêtements et d'affaires à trier. et mis en place après un voyage est le «jeu des 15 choses». Les règles de ce jeu sont les suivantes : vous n’êtes autorisé à raccrocher ou à ranger que 15 objets, puis vous devez vous arrêter et aller faire autre chose. Vous pouvez faire le numéro que vous voulez.

Lorsque vous transformez une corvée redoutée en un jeu qui a une durée limitée ou une heure de fin incorporée, non seulement cela en fait moins une corvée, mais mentalement, ce n'est pas le cas. Cela ne vous semble pas si écrasant parce que vous savez que vous n'avez à faire cette chose (quelle qu'elle soit) pendant une durée très limitée et que vous êtes ensuite libre !

Et voici la partie vraiment intéressante : lorsque vous limitez Si vous vous demandez combien de temps vous pouvez travailler sur une tâche particulière, vous constaterez peut-être que vous ne voulez pas vous arrêter une fois que vous y êtes engagé. Souvent, une fois que je commence à trier les vêtements et à les ranger, j'ai beaucoup de mal à m'arrêter après 15 minutes ou après qu'un certain nombre d'articles aient été rangés. Parfois, la partie la plus difficile d’une corvée redoutée est juste de commencer ! C'est sournois, comment fonctionne le cerveau !

3. Planifiez une récompense lorsque vous avez terminé

Une autre façon amusante de vous inciter à accomplir une tâche redoutée est de penser à une récompense que vous allez vous offrir lorsquele travail est fait. Une fois cette valise déballée, je peux lire ce livre génial que je viens d’acheter. Une fois la pièce aspirée et époussetée, je peux regarder la dernière vidéo YouTube de mon YouTuber préféré, ou je travaille sur le nouveau puzzle qui vient d'arriver aujourd'hui. Si vous disposez de la télévision par câble, vous pourrez peut-être regarder le dernier épisode de votre émission préférée. (Le livre ci-dessous est disponible ici : Arriver à la maison.)

4. Comment manger un éléphant ?

Nous avons tous entendu le dicton : « Comment mange-t-on un éléphant ? » La réponse est toujours, une bouchée à la fois. Heureusement pour les éléphants, ce n’est qu’une figure de style, mais le simple fait que dire existe nous dit que nous, les humains, avons toujours été confrontés à de gros travaux que nous ne voulions pas faire. Parfois, une corvée qui nous attend peut sembler aussi grosse qu'un éléphant !

Un éléphant que je dois « manger » chaque année entre les mois de janvier et d'avril travaille. sur mes impôts. Pouah. Pour faire ce travail, je commence tôt, généralement en janvier, et je divise le processus en petites parties – de cette façon, cela ne semble pas si écrasant. Faites-en un jeu en limitant le temps que vous vous accordez pour travailler sur chaque partie et en vous accordant une sorte de petite récompense une fois chaque étape franchie, cela aide également.

I' J'ai également utilisé cette tactique pour nettoyer tous les volets et fenêtres de ma maison. Je ferai une liste, en écrivantle nom de chaque pièce de ma maison : Chambre d'amis, Salon, Cuisine, etc... Ensuite, je me suis fixé comme objectif de nettoyer les volets et les fenêtres d'une pièce chaque jour, en retirant cette pièce de la liste une fois terminé. C'est tout, une seule pièce par jour. Tout le monde peut faire ça, n'est-ce pas ?

Cela signifie que chaque fenêtre et chaque panneau de volet de ma maison (à l'exception du sous-sol) seront beaux et propres dans environ 10 à 13 jours, selon activé si les salles de bains sont comptées séparément. Mes salles de bains n'ont qu'une seule et petite fenêtre, elles sont donc généralement regroupées dans l'une des pièces que je nettoie un jour donné.

Si j'abordais le travail de nettoyer les fenêtres et les volets de chaque pièce de ma maison d'un seul coup, je ne pense même pas pouvoir me résoudre à commencer ! Mais nettoyer seulement 2 à 4 fenêtres, soit seulement 4 à 8 panneaux de volets selon la pièce, oui, c'est tout à fait faisable ! Alors divisez ces GRANDES tâches apparemment insurmontables en petites bouchées et vous serez surpris de la rapidité avec laquelle elles sont accomplies !

5. Gardez dans votre cœur la vision de son apparence et de son fonctionnement une fois que vous aurez terminé.

Une chose qui me pousse vraiment à entreprendre une grande tâche est d'imaginer à quel point cela va être beau, fonctionner. et améliorer ma vie une fois la tâche accomplie. C'était définitivement dans mon esprit lorsque j'assemblais toutes ces armoires pour ranger ma vaisselle ici dans le garage.

Je le savais.allait me faciliter la vie en ayant la majorité de ma vaisselle, serviettes, couverts et centres de table décoratifs au même endroit où je pourrais facilement trouver/me souvenir de ce que j’avais à disposition lorsque je reçois ou que je veux mettre la table chaque semaine pour le Tablescape Thursday. Cette vision m’a définitivement gardé enthousiaste et motivé tout au long du processus d’assemblage des armoires. J’ai également eu une merveilleuse récompense lorsque chaque armoire a été construite/terminée en la voyant en place ici dans le garage.

6. Mangez la grenouille en premier

Mark Twain a dit un jour : « Mangez une grenouille vivante dès le matin et rien de pire ne vous arrivera le reste de la journée. » Il n’y a rien de pire que de passer sa journée avec une tâche redoutée qui vous pèse sur la tête. Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous terminez enfin cette « chose » que vous redoutiez, vous vous sentez beaucoup plus léger ? C’est comme si un poids lourd avait été enlevé de vos épaules. Alors, si vous le pouvez, essayez de manger votre grenouille (quelle qu’elle soit) tôt dans la journée pour qu’elle soit prête et hors de votre assiette ! De cette façon, elle ne gâchera pas toute votre journée en restant là, à vous surplomber toute la journée.

7. Louez-la

S’il y a une tâche régulière dans votre vie que vous détestez absolument faire, si vous pouvez vous le permettre, faites-la faire par un sous-traitant. Peut-être que le jardinage n’est tout simplement pas votre truc. Si vous pouvez l’intégrer dans votre budget, payez quelqu’un pour le fairepour vous chaque semaine ou mois. Peut-être que vous aimez certaines parties du jardinage, mais pas celle de la tonte. Louez cette partie. La vie est trop précieuse et bien trop courte pour avoir constamment en tête une tâche que vous n’aimez absolument pas accomplir. Si ce n'est pas dans votre budget de payer quelqu'un pour faire la corvée redoutée, reportez-vous aux suggestions 1 à 6 de cet article.

Il y a quelques années, j'ai dû refaire mes plantations de fondations. Le devis que j'ai reçu pour l'installation de 10 arbustes de buis Green Beauty était de 1 000 $. Je n'allais pas dépenser cette somme alors que je savais que je pouvais le faire moi-même.

J'ai divisé le travail en plantant deux arbustes par jour, en gardant les autres bien arrosés. pendant cette semaine chaude et très sèche. Ils étaient tous en terre au bout de 5 jours et je savais qu'ils avaient été correctement plantés avec des trous creusés très profonds et larges. J'ai ajouté quelques arbustes plus petits (une fois mes muscles récupérés) environ une semaine plus tard.

Quelles sont les façons sournoises dont vous vous persuadez de faire ce qui n'est pas si amusant des tâches qui doivent absolument être accomplies ? N'hésitez pas à partager vos trucs et astuces, car j'en adorerais de nouveaux !