12 avantages pour la santé de la zoothérapie selon la science
Les propriétaires d'animaux conviendront qu'avoir un animal de compagnie est une expérience enrichissante avec des bienfaits parfois inattendus mais bienvenus pour la santé. Ce n’est pas surprenant, étant donné que les humains ont domestiqué les chiens il y a entre 20 000 et 40 000 ans. Depuis, nous sommes devenus amis. Des preuves archéologiques montrent que nous voulions même qu'ils soient avec nous dans l'au-delà, sur la base de restes trouvés dans des sépultures humaines1.
Nos relations étroites avec les animaux de compagnie ne sont pas surprenantes si l'on considère que nous partageons 84 % de notre ADN avec des chiens et 90 % de notre ADN. % avec des chats. La zoothérapie remonte à l’époque des anciens Romains. Il était utilisé au IXème siècle en Belgique auprès du bétail. Les experts attribuent à l’Anglais William Tuke le développement de la pratique moderne de la zoothérapie. Alors, quels sont les principaux avantages de posséder un animal de compagnie ? 
Les 12 bienfaits de la zoothérapie pour la santé
1. Soulagement du stress
Peut-être parce que les chiens ont servi de chiens de garde et de gardiens, ils nous permettent de nous sentir plus en sécurité en réduisant le stress et l'anxiété. Cela a pris une tournure moderne avec des étudiants qui quittent la maison pour la première fois pour aller à l’université. Les chercheurs ont même confirmé que le recours aux interventions assistées par les animaux (IAA) dans les universités aide les étudiants à mieux faire face à ces périodes de stress.
Crédit image : Africa Studio, Shutterstock2. Humeur améliorée
Il est difficile de ne pas sourire si vous regardez deux chiots jouer et se poursuivre.Cependant, cela va beaucoup plus loin, surtout si une personne s’engage dans une thérapie d’appropriation. Selon les recherches, le lien homme-animal est enrichissant à plusieurs niveaux. Cela se produit parce qu’être avec un animal de compagnie nous réconforte, même si nous vivons des expériences traumatisantes dans notre vie.
3. Activité accrue
À moins que vous n'ayez une cour clôturée, il y a de fortes chances que vous promeniez votre chiot au moins quelques fois par jour. Vous augmentez probablement également le nombre de pas que vous faites chaque jour. La même chose s’applique à un animal de thérapie. Sortir avec un chien peut fournir une stimulation mentale précieuse pour vous et l'animal. Il peut aiguiser votre motricité fine, tout cela grâce à une augmentation de l'activité.
Crédit image : absolutimages, Shutterstock4. Meilleure santé cardiovasculaire
Une meilleure santé cardiovasculaire est l’un des meilleurs avantages de la zoothérapie. Le simple fait de caresser un animal peut abaisser votre tension artérielle et réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque. C’est le résultat de nombreuses autres façons dont la zoothérapie influence votre santé. Ce qui est formidable, c'est que l'animal bénéficie également de cette attention.
5. Diminution de la solitude
Qu'un bénévole vous rende visite avec un animal de thérapie ou que vous en possédiez un vous-même grâce à un service, les bienfaits de la zoothérapie pour les personnes âgées sont indéniables. Même s’ils ne l’admettent pas, les propriétaires parlent à leurs animaux. Certains les traitent comme des membres de leur famille. Animal de compagniela thérapie peut aider les personnes âgées à échapper aux sentiments de solitude et d'isolement, surtout si elles ont perdu leur conjoint.
Crédit image : Olena Yakobchuk, Shutterstock6. Amélioration des résultats des tests
Le stress et l'anxiété sont des sentiments courants chez les étudiants face à la pression des tests et des examens. Il n'est pas étonnant que ces émotions puissent nuire à leurs performances.
Une étude a révélé que les AAI sur le campus pouvaient aider les étudiants à mieux gérer ces sentiments, avec des effets qui duraient longtemps après les séances de thérapie. Le résultat a été une amélioration des résultats scolaires, favorisant davantage la réduction du stress et des émotions négatives.
7. De meilleurs résultats de réadaptation
Les praticiens de la santé utilisent la zoothérapie dans divers contextes. Un domaine émergent est celui de la réadaptation après un traumatisme ou des traitements. Les chercheurs ont découvert que la thérapie assistée par les animaux (TAA) peut améliorer la qualité de vie et le comportement social des patients souffrant de lésions cérébrales. Ils ont documenté une amélioration de l'humeur et une meilleure communication lorsque les animaux faisaient partie du traitement du patient.
Image par : Toa55, Shutterstock8. Soutien aux patients atteints de démence
La zoothérapie a également des applications pour les patients atteints de démence ou d'autres formes de maladie mentale. Les scientifiques ont découvert que l'AAT améliorait non seulement les symptômes de la dépression, mais influençait également la fonction cognitive des personnes âgées vivant dans des établissements de soins de longue durée.Ces avantages, à leur tour, ont amélioré la qualité de vie des patients dans ces situations.
9. Aide aux enfants souffrant de troubles d'apprentissage
Faire face aux troubles d'apprentissage est un défi pour les enfants et les adultes. Le traitement est souvent difficile dans des conditions comme la dyslexie liée à 42 gènes. Ces troubles peuvent avoir des effets profonds sur ces personnes. La recherche a montré que la zoothérapie peut offrir de nouvelles façons de soutenir ces patients. Une étude a révélé que les chiens de thérapie pouvaient encourager les enfants à lire et les aider à acquérir cette compétence vitale.
Crédit image : gpointstudio, Shutterstock10. Soutien aux patients atteints du SSPT
Bien qu'elle en soit encore à ses balbutiements, certaines recherches montrent que la zoothérapie peut améliorer les résultats chez les patients souffrant du trouble de stress post-traumatique (SSPT). Les scientifiques ont constaté une réduction significative des symptômes en relativement peu de temps. Cela s'est traduit par moins d'anxiété et une meilleure qualité de vie globale pour les patients utilisant cette option de traitement.
11. Réduction de la douleur
La douleur a sans aucun doute une composante émotionnelle, qui peut offrir une option de traitement pouvant affecter positivement le rétablissement du patient. Une étude du système de santé de l'université de Loyola a révélé que l'utilisation de la zoothérapie auprès de personnes se remettant d'une procédure d'arthroplastie réduisait de moitié l'utilisation d'analgésiques. Les chiens d'assistance dressés pourraient aider les patients pendant leur rétablissement en effectuant des tâches courantes pour leurpropriétaires.
Image par : 24K_Production, Shutterstock12. Amour inconditionnel
L'une des meilleures choses d'être avec un animal de compagnie est l'amour inconditionnel que vous recevez. Il n’y a pas de jugement ou de critique ; c’est juste une affection sans limites, quel que soit votre état ou votre blessure. Un animal de thérapie peut améliorer votre qualité de vie en augmentant votre estime de soi. Tout le monde veut être aimé. Ces animaux de compagnie garantiront que cela se produise pour tous ceux qui en ont besoin.
Conclusion
Les premiers humains n'avaient probablement aucune idée de l'impact de la domestication des animaux sur les générations futures. Nos liens avec nos animaux de compagnie se sont renforcés au fil des siècles. Nous dépendons les uns des autres pour une compagnie avec un amour éternel. Il n’est probablement pas exagéré de dire qu’avoir un chien, un chat ou tout autre animal de compagnie est une forme de thérapie quotidienne.
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