Mon chiot me rend déprimé : 5 conseils pour y faire face approuvés par les vétérinaires
Un nouveau chiot peut être un ajout passionnant à votre vie, censé vous apporter de la joie. Cependant, ce sentiment ne dure pas toujours longtemps et vous pourriez commencer à ressentir le blues des chiots.
Les chiots représentent un engagement énorme, et prendre soin d'un chiot peut être fatiguant et exigeant. Même si vous aimez votre chien, vous ne pourrez peut-être pas vous empêcher de vous sentir un peu déprimé face à toutes les responsabilités liées à ses soins. Il n'est pas rare que certains propriétaires regrettent d'avoir un chiot pendant un bref instant, ce qui pourrait finir par les aggraver à cause de la culpabilité.
Si c'est quelque chose que vous pourriez vivre, sachez que vous n'êtes pas seul. . Les chiots peuvent représenter beaucoup de travail, souvent plus que ce à quoi nous nous attendons. Cet article traite du redoutable blues des chiots et partage des conseils pour y faire face afin que vous puissiez à nouveau profiter de votre nouvel animal de compagnie.
Les 5 conseils lorsque votre chiot est Vous rendre déprimé
De nombreux propriétaires seront soulagés d’apprendre que le blues des chiots ne dure pas éternellement. Il y a une raison pour laquelle il est principalement associé aux chiots plutôt qu’aux chiens adultes. La plupart des chiots peuvent être entraînés à éliminer les comportements qui provoquent souvent le blues du chiot chez les propriétaires.
1. Comprendre la raison de son comportement
Il est important de comprendre que votre chiot n’agit pas délibérément de cette façon pour vous faire sentir déprimé. Les chiots débordent généralement d'énergie et peuvent êtredestructeur et malicieux. Ce n’est pas qu’ils veulent vous submerger, mais plutôt ils ne savent pas mieux. Ils apprennent encore de nouvelles choses et vivent des expériences qui façonneront ce qu'ils deviendront à l'âge adulte.
Même s'il est légitime de se sentir frustré et de regretter son nouveau chiot, prenez un moment pour vous rappeler que votre chiot ne veut pas que vous le fassiez. ressentir comme ça. Essayez de vous rappeler toutes les bonnes choses de votre nouvel animal de compagnie, comme la façon dont il vous remonte le moral malgré votre frustration ou à quel point il est adorable lorsqu'il dort.
Il est facile de se laisser prendre par tous les comportements que nous adoptons. Nous n'aimons pas nos chiots et oublions ceux que nous aimons.
Crédit image : Alena Veasey, Shutterstock2. Gardez une trace de vos tâches et créez un nouvel emploi du temps
Un chiot peut apporter des changements importants dans votre vie et vous donner plus de responsabilités et de tâches que vous n'avez jamais eues auparavant. Si vous suivez toujours votre ancien horaire quotidien d’avant la naissance d’un chiot, cela vaut la peine d’en créer un nouveau pour l’adapter à votre nouveau style de vie. Cela peut réduire la pression liée au fait d'essayer de suivre un emploi du temps qui ne convient plus à vous et à vos responsabilités en tant que propriétaire de chien. Vous pourriez vous sentir plus motivé à suivre un nouvel emploi du temps qui inclut votre chiot.
Il est également utile de garder une trace de toutes les tâches qui doivent être effectuées, comme nourrir votre chiot et l'emmener au pot. à des heures précises.
3. Demander l'aide d'un professionnel
Il est tout à fait normal de demander l'aide d'un professionnel en cas de blues ou de dépression de votre chiot. Vous ne voulez pas faire face seul à vos émotions accablantes, et un professionnel de la santé mentale peut vous apprendre des moyens précieux pour faire face à votre nouvel animal de compagnie.
De plus, un médecin pourrait vous recommander des médicaments ou des suppléments qui peuvent vous aider à gérer votre dépression ou votre anxiété après avoir eu un chiot.
Crédit image : Svitlana Hulko, Shutterstock4. Entraînez et socialisez votre chiot
Le blues des chiots peut parfois nous laisser trop démotivés pour entraîner et socialiser nos chiots. Cependant, il est important de commencer à les dresser et à les socialiser dès leur plus jeune âge afin qu'ils puissent acquérir de bonnes habitudes pour devenir des adultes bien élevés.
La formation aide à établir des règles et des ordres que votre chiot peut suivre pour les rendre plus faciles à gérer. . L’exposition à toutes les expériences de la vie avant l’âge de 14 semaines réduira les problèmes de comportement plus tard dans la vie sur lesquels il faudra plus de temps pour travailler. Cela signifie que vous devez permettre à votre chiot de découvrir de nouvelles personnes, de nouveaux chiens et de nouveaux lieux de manière sûre et positive.
Par exemple, effraction de votre chiot aidera à prévenir les accidents dans votre maison que vous auriez peut-être eu du mal à gérer auparavant. . Vous passerez moins de temps à nettoyer les accidents et à vous soucier de savoir quand vous allez trouver le prochain.
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Éduquer un chiot n'est pas toujours facile, vous pouvez donc essayer de l'inscrire à des cours pour chiots si vous ne savez pas où aller. commencer. Cela vous permet également de socialiser avec des personnes qui pourraient partager les mêmes frustrations liées à la possession d'un nouveau chiot, afin que vous ne vous sentiez pas seul dans votre expérience.
5. Embauchez un gardien d'animaux pour des pauses bien méritées
Même si nous aimons passer du temps avec notre nouveau chiot, nous avons tous parfois besoin d'une pause. Vous pouvez soit embaucher un gardien d'animaux de confiance, soit demander à un membre de votre famille proche ou à un ami de surveiller votre chiot pendant quelques heures. Vous pouvez profiter de votre pause pour faire des courses importantes ou donner la priorité à vos soins personnels jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à assumer à nouveau vos responsabilités.
Crédit image : Olya Maximenko, Shutterstock
Quoi Le Puppy Blues est-il ?
Le Puppy blues, ou post-puppy blues, est un terme donné auSentiments de dépression qui peuvent survenir après l’arrivée d’un chiot. Ce n’est pas nécessairement la même chose que la dépression clinique et ne constitue pas un diagnostic formel pour un quelconque problème de santé mentale. Tout le monde ne connaîtra pas le syndrome du chiot, et certaines personnes peuvent en souffrir plus sévèrement que d’autres. Il est cependant assez courant chez les nouveaux propriétaires, car ils ne sont pas encore familiarisés avec les soins à apporter à un chien.
Le syndrome du chiot est censé être causé par les responsabilités écrasantes et les niveaux de stress accrus liés aux soins d’un chiot. Tout le monde n’est pas préparé à l’engagement majeur que représente le fait de ramener un jeune animal à la maison.
Les chiots ont besoin d’une surveillance constante et ont des besoins de soins exigeants qui vous obligeront à modifier votre emploi du temps pour les accueillir. De plus, toutes ces nuits où vous devez vous réveiller pendant la nuit pour qu’ils puissent faire leurs besoins vous laisseront forcément fatigué et frustré. Les chiots peuvent aussi être destructeurs et turbulents, ce qui peut vous nuire si vous préférez la paix et la tranquillité.
De nombreux nouveaux propriétaires peuvent avoir besoin d'apporter des changements importants à leur vie lorsqu'ils adoptent un chiot, il est donc tout à fait compréhensible que vous puissiez ressentir le blues du chiot.
Signes indiquant que vous souffrez peut-être du blues du chiot
Réflexions finales
Prendre soin d'un chiot est une expérience enrichissante, mais cela peut parfois être difficile. Si vous ressentez des sentiments de type dépressif aprèsSi vous avez un chiot, vous pourriez avoir le blues du chiot. Les chiots représentent un engagement et une responsabilité énorme, et en ramener un à la maison peut changer la vie.
L'adaptation à la présence d'un chien peut prendre un certain temps, et tous les changements peuvent être stressants et accablants. Heureusement, le blues des chiots ne dure pas éternellement et il existe plusieurs façons saines d'y faire face.
Crédit d'image en vedette : Gladskikh Tatiana, Shutterstock