Les propriétaires d'animaux de compagnie sont-ils en meilleure santé que les autres ? Avantages et faits pour la santé
Si vous transpirez constamment et essayez d'épuiser votre chiot Lab turbulent, vous aurez peut-être l'impression d'être dans la meilleure forme de votre vie. Même si posséder des animaux de compagnie, en particulier des chiens, présente plusieurs avantages potentiels pour la santé , cela ne signifie pas nécessairement que les propriétaires d'animaux sont automatiquement en meilleure santé que les autres.
Dans cet article, nous en parlerons un peu. sur les facteurs qui contribuent à rendre les gens en meilleure santé. Nous montrerons ensuite comment posséder un animal de compagnie peut contribuer à améliorer certaines de ces variables, conduisant éventuellement à une vie plus saine et plus longue.
Qu'est-ce qui rend certaines personnes en meilleure santé que d'autres ?
Selon Selon le CDC, la santé d'une personne est influencée par de nombreux facteurs, qui se répartissent généralement en cinq catégories. Ces catégories sont :
Comme vous pouvez le constater, la santé d’un individu ne dépend pas seulement du fait qu’il soit propriétaire ou non d’un animal de compagnie. Jetons un coup d'œil à ce que montre la recherche sur les bienfaits de la possession d'un animal de compagnie pour la santé.
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Bénéfices de la possession d'un animal de compagnie pour la santé
Voici quelques bienfaits pour la santé de posséder un animal de compagnie, fondés sur des recherches.
Diminution du stress, de l'anxiété et de la solitude
La santé mentale joue un rôle essentiel dans la santé physique ; les chiens sont connus pour aider à améliorer l’état émotionnel des humains. Les caresses des chiens libèrent de la sérotonine et diminuent les niveaux de cortisol liés au stress, par exemple.
Plusieurs études ont déterminé que l'interactionavec un chien dans un scénario stressant peut diminuer les signes physiques d'anxiété, tels que les niveaux de cortisol et la fréquence cardiaque. Les participants à l'étude sont devenus moins stressés lorsqu'ils interagissaient avec un chien inconnu qu'avec un ami connu.
Les animaux de compagnie servent également de source de soutien émotionnel, aidant les humains isolés à se sentir moins seuls. L’impact des animaux de compagnie sur la solitude est souvent étudié chez les personnes âgées, mais les confinements liés au Covid ont laissé beaucoup d’entre nous se sentir inhabituellement seuls. Il n'est peut-être pas surprenant que beaucoup choisissent d'accueillir et d'adopter de nouveaux « animaux de compagnie pandémiques ».
Même lorsque les gens sont libres de socialiser, une autre étude a révélé que les propriétaires d'animaux étaient plus susceptibles d'apprendre à connaître leurs voisins et de former un soutien social. groupes que les non-propriétaires d'animaux.
Santé cardiaque améliorée
Un projet de recherche approfondi a conclu que les propriétaires d'animaux présentaient une fréquence cardiaque et une tension artérielle moyennes globalement inférieures à celles des non-propriétaires d'animaux. Les propriétaires de chats, en particulier, ont montré un taux de mortalité plus faible dû à des problèmes cardiaques. Les auteurs de la revue sont allés jusqu'à recommander la possession d'un animal de compagnie pour améliorer les résultats pour les patients souffrant de maladies cardiaques.
Image par : FamVeld, ShutterstockUne activité physique accrue
Certaines de ces données cardiaques améliorées pourraient s'expliquer par le fait que les propriétaires d'animaux (en particulier les propriétaires de chiens) ont tendance à faire plus d'exercice. Une étude a révélé que les propriétaires de chiens font plus de promenades que les non-propriétaires d’animaux. Les propriétaires de chiens sont également plus susceptibles de s'adapter à la marcheleur emploi du temps quotidien ainsi que participer à d’autres activités physiques. N’oubliez pas que le comportement est l’un des cinq facteurs qui influencent la santé globale, y compris l’augmentation de l’exercice.
Durée de vie plus longue
Selon une étude de 2007, les propriétaires d’animaux de compagnie font 15 % de visites chez le médecin de moins par an que les non-propriétaires d’animaux, même en tenant compte d’autres facteurs comme le revenu, l’âge, le sexe, etc. Dans l’ensemble, les propriétaires d’animaux de compagnie étudiés semblent vivre plus longtemps que les non-propriétaires d’animaux.
Pris ensemble, vous pouvez voir que posséder des animaux de compagnie peut aider à améliorer plusieurs facteurs influençant la santé d’une personne.
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Conclusion
Bien que nous ne puissions pas vous dire qu’adopter un chiot vous apportera instantanément bonne fortune et bonne santé, comme vous pouvez le constater, posséder un animal de compagnie présente des avantages scientifiquement prouvés qui peuvent améliorer votre santé. Cependant, il est également vrai que de nombreux autres facteurs jouent un rôle dans le fait que certaines personnes soient en meilleure santé que d’autres. L’objectif des CDC en nommant ces catégories, en particulier celle des déterminants sociaux, est en partie de voir où le pays a un accès inégal aux services de santé. Souvent, la capacité à posséder et à prendre soin d’un animal de compagnie est en partie déterminée par le revenu de chacun, de sorte que même la méthode éprouvée d’amélioration de la santé est plus accessible à certains qu’à d’autres.
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