Le jardinage est bon pour votre cœur et votre âme
Rien de tel qu’une série de journées ensoleillées à la fin de l’hiver pour réveiller le jardinier qui sommeille en moi. Je suis convaincu que ce passe-temps améliore à la fois mon bien-être mental et physique et pour de très bonnes raisons : six raisons, pour être exact !
Exercice efficace
Selon Everyday Health, une seule heure de jardinage léger et de travaux de jardinage brûle 330 calories, soit plus que soulever des poids pendant la même durée. Je le prends !
Tension artérielle
Le jardinage figure sur la liste de recommandations du National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) pour lutter contre l'hypertension artérielle. Je suis sûr qu’ils pensent aux aspects physiques du jardinage liés au mouvement. Mais moi? De belles fleurs et des parterres bien entretenus calment mon âme et ravivent ma joie comme rien d'autre.
Système immunitaire
C'est le soleil, j'en suis sûr. Lorsque je suis dans mon jardin, j’absorbe la vitamine D qui aide le corps à absorber le calcium, ce qui maintient les os solides et le système immunitaire en bonne santé. De nos jours, plus que jamais, nous avons besoin que notre immunité soit à son meilleur.
Soulagement du stress
Il y a quelque chose dans la sensation de la terre entre vos doigts et le doux parfum des pois de senteur, du freesia, des lilas et des roses pour faire fondre le stress. Un beau jardin aide à mettre les soucis de la vie en perspective. Je me retrouve à méditer, à prier et à chanter des hymnes. C'est bien avec mon âme est mon préféré.
Le bonheurbooster
Au moins une étude très respectée expose l’impact émotionnel positif d’être entouré de fleurs ! Les gens sourient lorsqu'ils voient des fleurs et les chercheurs ont prouvé les effets positifs durables de la flore sur notre humeur.
Préparation aux situations d'urgence
Cultiver au moins une partie de votre propre nourriture figure en bonne place sur la liste des conseils judicieux. préparation aux situations d'urgence, selon les gens de Peak Prosperity. Cultiver vos propres produits est rentable et crée des produits comestibles à des prix inférieurs à ceux des produits alimentaires pouvant être achetés. Cela augmente également la sécurité alimentaire d'une personne, d'une famille ou d'un groupe en cas d'adversité.
Avec tant de bienfaits à avoir, peu importe notre situation ou l'espace disponible, sortons et faisons du jardinage !
Avec tout cela à l'esprit, j'ai dressé une liste de mes gadgets et équipements de jardin et de jardin bon marché préférés. Tous ces articles peuvent être commandés en ligne pour une livraison à domicile. Et même si cela peut sembler un investissement important, il est peu probable que vous ayez besoin de tous ces éléments dès le premier jour. Conservez simplement cette liste lorsque vous commencez à meubler votre remise à outils.
Je suis convaincu que vous pouvez compter sur cette liste pour constituer une collection d’outils de jardinage qui fonctionneront bien pendant de nombreuses années. Je préférerais que vous dépensiez quelques dollars de plus pour des outils de bonne qualité dès le début plutôt que de devoir remplacer des articles de mauvaise qualité à chaque saison. J'y suis allé, j'ai fait ça etn'en était pas très content.
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Voici, pour votre plus grand plaisir de jardiner, mes meilleurs outils de jardinage bon marché :
1. Gants
J'en ai essayé tellement jusqu'à ce que je trouve les gants qui me conviennent. Les gants Atlas Touch sont géniaux. Fabriqués en coton avec un revêtement en nitrile (similaire au vinyle) sur la paume et les doigts, ces gants s'ajustent si bien et sont si flexibles que je peux facilement ouvrir une canette, ramasser un petit caillou ou même prendre un appel tout en les portant.
Un pack de six paires est disponible dans un assortiment de couleurs et de tailles pastel. Ces gants sont lavables en machine. Les meilleurs gants de jardinage de tous les temps.
2. Truelle
Vous avez besoin d'une bonne truelle pour creuser, couper et ramasser la terre. Il doit avoir un bord large et tranchant pour couper les racines et l'herbe en un seul passage. La poignée doit être lisse et facile à saisir. Peu de truelles que j’ai essayées répondent à tous ces critères à un prix que je suis prêt à payer. Celui-ci le fait. La truelle de jardin Wilcox de 14 pouces est parfaite à tous points de vue. La lame est dotée d'une règle qui m'aide à m'assurer que je plante les graines, les semis et les bulbes de manière uniforme.profondeur.
3. Désherbeur
Si vous avez déjà utilisé un désherbeur Hula-Ho, vous savez que cette chose est presque magique. Connu par certains sous le nom de désherbeur qui bouge, la première fois que vous le ramasserez, vous penserez qu'il est cassé parce que la lame auto-affûtante est desserrée. Mais c'est ça la magie ! Il se déplace d'avant en arrière.
Il changera à jamais la façon dont vous désherbez, aérez, paillez et cultivez votre jardin. J'ai le luxe d'avoir deux de ces bébés : un avec un manche de 14 pouces et un grand avec un manche de 54 pouces.
4. Pelle
Pour moi, la bonne pelle, c'est comme avoir le bon aspirateur. J'utilise mon aspirateur Shark quotidiennement car il s'adapte et fonctionne. Je veux les mêmes fonctionnalités dans ma pelle. Elle doit s'adapter à mes mains sans me donner d'ampoules ou d'échardes.
La pelle à pointe ronde Bully Tools avec un manche fermé est, sans aucun doute, le meilleur choix, une bonne affaire. J'adore le manche en fibre de verre qui ne pourrit pas, ne se brise pas et ne nécessite pas d'entretien.
Conseil de pro
Je garde un seau de sable avec mes outils, dans lequel j'ai versé une bouteille de l'huile de moteur. Une fois que j'ai arrosé cette pelle (et tous mes outils d'ailleurs), je plonge la partie pelle dans le sable avant de la suspendre. Cela maintient le bord de la lame tranchant et laisse une légère couche d'huile qui empêche la rouille.
Connexe : Les secrets pour faire pousser un jardin comestible à peu près n'importe où !
5. Sécateur
Je suis vendu sur les sécateurs à dérivation traditionnels Fiskarscar ils sont parfaits pour couper des fleurs, des brindilles et des branches jusqu'à 1/2 pouce d'épaisseur. Connu sous le nom de cisaille « bypass », ce sécateur est doté de lames qui coupent comme des ciseaux pour effectuer des coupes plus nettes et plus faciles.
Et il est doté d'une rainure à sève autonettoyante qui empêche les lames de coller même lorsque je dois couper à travers. des trucs collants et dégueulasses. Mon sécateur Fiskars a au moins 10 ans et est toujours aussi performant.
6. Râteau à arc
Un râteau puissant est absolument nécessaire pour peigner les roches et les mottes d'un lit et pour niveler le sol pour semer des graines. Je vous suggère de dépenser un peu plus pour obtenir un excellent râteau robuste comme ce râteau à arc Truper 31380 Tru Pro de 60 pouces avec un manche en fibre de verre.
Il durera toute une vie et vous accompagnera même dans les plus gros travaux. comme ratisser des roches ou arracher des racines et des vignes lorsqu'il est temps d'hiverner le jardin.
7. Tondeuse à cylindre
C'est sans conteste la meilleure tondeuse à gazon si vous voulez tondre à l'ancienne et faire un peu d'exercice pendant que vous le faites. La tondeuse Scotts Great States de 20 pouces est la meilleure de sa catégorie de tondeuses poussées.
Cette petite machine coupe l'herbe (remarquez que je n'ai pas dit déchire l'herbe) comme son beurre ! Elle permet d'obtenir les coupes les plus nettes, favorise une pelouse saine et est également facile à régler en fonction de la hauteur de tonte.
Oubliez ces souvenirs si vous avez des souvenirs d'enfance d'une tondeuse à cylindre bloquée et presque impossible à pousser. La tonte poussée an'a jamais été aussi simple ni moins cher.
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8. Râteau à feuilles
Je déteste quand les dents d'un râteau à feuilles se bouchent et que je dois m'arrêter, tendre la main et retirer tous les débris.
J'adore le râteau à feuilles à dents fixes Corona parce que les dents ont une base à ressort pour éviter que cela ne se produise. Le manche en bois mesure 54 pouces, ce qui permet d'atteindre derrière les buissons et autour des haies. Et une garantie à vie, alors accrochez-vous aux documents qui l'accompagnent !
9. Agenouilleur de jardin
Si l'idée de vous agenouiller dans votre jardin pendant que vous vous occupez des tâches routinières de jardinage vous fait grimacer de douleur, détendez-vous. Vous avez besoin d'un excellent coussin pour genoux, suffisamment épais pour offrir un confort et suffisamment grand pour vous agenouiller sans effort.
Vous le trouverez dans ce coussin pour genoux InSassy Garden. Préparez-vous à en vouloir un dans la maison également. Je ne peux pas vous dire combien de fois j’attrape mon genou. (OK, je peux peut-être le faire, mais ce sera pour une autre date et un autre lieu.)
Mise à jour le 27/03/20